Actua

Hooikoorts? Deze tips beperken je last!

Last van hooikoorts? Volgende tips en weetjes kunnen je last beperken.

Het voorjaar is zalig, maar samen met de eerste zon, komen de eerste pollen en de bijhorende klachten. Pollen zijn microscopisch kleine bolletjes: de zaadcellen van bomen, grassen en andere planten.

Hooikoortsklachten zijn vaak belastend en kunnen individueel erg variëren, maar vaak gaat het om een combinatie van klachten zoals:

  • een jeukende neus
  • niezen
  • lopende of verstopte neus
  • jeukende, tranende of gezwollen ogen
  • hoest
  • droge keel of keelpijn
  • vermoeidheid
  • koorts
  • geïrriteerde huid
  • (meer) astma
 

Tips bij hooikoorts

  1. Douche je elke dag 's avonds (kort) om de pollen van je huid te verwijderen.

  2. Indien je woning een ventilatiesysteem heeft, installeer dan een type met een filter voor pollen en fijn stof.

  3. Verlucht je manueel, gebruik dan fijne pollenhorren in je ramen en verlucht beperkt.

  4. Hou het pollennieuws in de gaten. Op winderige dagen zijn er meer pollen in de lucht.

  5. Draag een (zonne)bril.

  6. Droog je kleren in huis.

  7. Laat buitenkarweien, indien mogelijk, aan iemand anders over.

Datum laatste aanpassing: 
18/04/2018

Ontdek hoe het Wit-Gele Kruis je kan helpen

Ook voor zorg en ondersteuning bij behandelingen aan de luchtwegen kan je terecht bij het Wit-Gele Kruis. Wij ondersteunen jou en de mensen uit je omgeving die de zorg voor jou opnemen.

 

Ook voor zorg en ondersteuning bij behandelingen aan de luchtwegen kan je terecht bij het Wit-Gele Kruis.

Een correcte inname van je medicatie is belangrijk. Wij geven jou de voorgeschreven inspuitingen, dienen medicatie toe via een sonde of helpen jou bij de voorbereiding ervan. Het Wit-Gele Kruis begeleidt en ondersteunt je met de voorgeschreven behandeling in samenspraak met de arts.