Dranken

Suikervrije milkshake met aardbeien

Een fris, suikervrij tussendoortje om op een gezonde manier te toasten op de zomerdagen!

Ingrediënten
1 persoon
  • 300 g verse gekoelde aardbeien (zonder de kroontjes)
  • 1 eetlepel Stevia (kristalkorrel)
  • 2 dl gekoelde magere melk
Bereiding
  1. Pureer de aardbeien samen met de stevia in een blender.
  2. Voeg steeds beetjes melk toe terwijl de machine blijft draaien tot je de gewenste dikte bereikt.
  3. Giet de milkshake in ijsgekoelde glazen.
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
Energie: 
736 kJ
Energie (kcal): 
178 kcal
Eiwitten: 
8,70 g
Vetten: 
0,20 g
waarvan verzadigd: 
0,16 g
Koolhydraten: 
25,40 g
waarvan suiker: 
23,90 g
Vezels: 
3,80 g
Natrium: 
0,08 g
Bronnen

Steviaproducts.be

Meer recepten op jouw maat:

Heb jij diabetes, een hoge cholesterol, een allergie ... ? Ontdek onze lekkere, aangepaste recepten.
Bekijk alle recepten

Voedingsadvies nodig?