Een fris, suikervrij tussendoortje om op een gezonde manier te toasten op de zomerdagen!
Ingrediënten
1 persoon- 300 g verse gekoelde aardbeien (zonder de kroontjes)
- 1 eetlepel Stevia (kristalkorrel)
- 2 dl gekoelde magere melk
Bereiding
- Pureer de aardbeien samen met de stevia in een blender.
- Voeg steeds beetjes melk toe terwijl de machine blijft draaien tot je de gewenste dikte bereikt.
- Giet de milkshake in ijsgekoelde glazen.
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
Energie:
736 kJEnergie (kcal):
178 kcalEiwitten:
8,70 gVetten:
0,20 gwaarvan verzadigd:
0,16 gKoolhydraten:
25,40 gwaarvan suiker:
23,90 gVezels:
3,80 gNatrium:
0,08 gBronnen
Steviaproducts.be
