Last van de warmte? Voeg een verfrissend ijsblokje met een smaakje toe aan je drankje.
Ingrediënten
1 persoon- Water
- Fruit, groenten naar keuze
Bereiding
- Leg wat stukjes fruit of groenten in de ijsvormpjes en giet er wat water overheen. Je kan het water ook vervangen door kokoswater.
- TIP: Je kan ook fruit in stukjes of plakjes snijden en invriezen (bijvoorbeeld citroen, watermeloen). Steek ze in een plastieken zakje en leg ze in de diepvriezer. Ideaal voor een verkoelend drankje met een lekker smaakje!
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
Energie:
178 kJEnergie (kcal):
43 kcalEiwitten:
1,00 gVetten:
0,00 gwaarvan verzadigd:
0,00 gKoolhydraten:
6,00 gwaarvan suiker:
6,00 gVezels:
7,30 gNatrium:
0,00 g
