Een makkelijk recept voor 2 liter ijsthee.
Ingrediënten
1 persoon- 2 zakjes kamillethee
- 2 zakjes muntthee
- Bosje verse munt
- 10 dunne schijfjes verse, witte gember
- 4 eetlepels zoetstof (type Canderel, Sanoform …)
- Water
- Sap van 2 citroenen
- IJsblokjes
Bereiding
- Breng 1 liter water aan de kook en voeg er de thee aan toe. Laat 5 minuten trekken.
- Meng de thee met het citroensap, gember en de helft van de munt. Laat afkoelen.
- Voeg de zoetstof toe en meng goed. Vul het mengsel aan met nog 1 liter koud water.
- Serveer met ijsblokjes, een schijfje gember, een schijfje citroen en verse munt.
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
Energie:
356 kJEnergie (kcal):
85 kcalEiwitten:
0,60 gVetten:
0,10 gwaarvan verzadigd:
0,00 gKoolhydraten:
20,30 gwaarvan suiker:
18,90 gVezels:
0,10 gNatrium:
0,00 g
