Tussendoortje

Appel-bosbessen smoothie

Heerlijk tussendoortje om de honger aan te wakkeren.

Ingrediënten
2 personen
  • 150 g bosbessen
  • 1 appel
  • 150 ml koude melk
  • 100 ml volle yoghurt
  • 40 g havervlokken
  • 2 eetlepels honing
  • Enkele blaadjes munt
Bereiding
  1. Doe alle ingrediënten in een blender en mix fijn.
  2. Giet de smoothie in glazen en werk af met een blaadje munt en extra bosbessen.
  3. Tip: Als je te veel smoothie gemaakt hebt, kan je de rest invriezen als heerlijke yoghurtsnoepjes.

Meer recepten op jouw maat:

Heb jij diabetes, een hoge cholesterol, een allergie ... ? Ontdek onze lekkere, aangepaste recepten.
Bekijk alle recepten

Voedingsadvies nodig?