Tanden poetsen: met de hand of elektrisch?
Veel voorkomende problemen in de mond zijn tandbederf en tandvleesaandoeningen. Voor een goede mondhygiëne poets je best je tanden na het ontbijt en 's avonds voor je gaat slapen. Efficiënt poetsen lukt het best met een tandpasta die fluoride bevat en een tandenborstel.
Manueel of elektrisch?
De keuze tussen een handmatige en elektrische tandenborstel hangt af van je huidige poetsmethode. Wanneer je je tanden goed kunt poetsen met een gewone tandenborstel, zal je weinig of geen winst halen uit een elektrische tandenborstel.
Enkele voordelen van een elektrische tandenborstel
- eenvoudige wijze van poetsen
- een beter resultaat in dezelfde tijdspanne dan wanneer je poetst met een handmatige tandenborstel
- door de kleinere borstelkop is het makkelijker om op moeilijk bereikbare plaatsen te poetsen en verbruik je minder tandpasta
- je moet geen zelfdraaiende bewegingen maken: dit is handig voor personen met minder kracht of oriëntatiegevoel in de handen
- gebruik van een timer
- sommige toestellen hebben een sensor: het apparaat stopt wanneer er teveel druk wordt uitgeoefend
- de opzetstukjes zijn afneembaar, je moet enkel een basisstuk aankopen