Gezond

Leg je huid in de watten

Droge huid en lippen ontstaan vaak door droge lucht en wind. Vooral in de winter is de luchtvochtigheidsgraad laag. Ook veelvuldig wassen met water en zeep veroorzaakt een droge huid omdat je ze zo ‘ontvet’ en het vocht in de huid makkelijker verdampt. We geven je 10 eenvoudige tips om dat tegen te gaan.

Tips tegen een droge huid

  1. Gebruik douche- of badolie in plaats van douchegel of badschuim.

  2. Sta niet te lang onder de douche en gebruik lauw water (30 graden).

  3. Dep de huid steeds droog in plaats van te wrijven.

  4. Smeer je dagelijks in met een vochtinbrengende crème, handcrème en lippenbalsem. Kies voor crèmes in plaats van zalven, ze bevatten namelijk meer water. Breng ze in een zeer dunne laag aan, voornamelijk ter hoogte van de huidplooien.

  5. Vermijd geparfumeerde producten, want deze kunnen agressief (allergeen) zijn voor de huid en eczeem veroorzaken.

  6. Gebruik handschoenen bij de afwas en schoonmaak.

  7. Trek bij koud weer warme kleding en handschoenen aan.

  8. Krab niet, ook al heb je jeuk. Dat kan de klachten erger maken.

  9. Drink voldoende.

  10. Bespreek eventuele voor- en nadelen met je arts indien je vocht-afdrijvende medicatie moet innemen.

Voorkomen is beter dan genezen

Een gezonde, gehydrateerde huid voorkomt kleine wonden en letsels en zorgt voor een goede natuurlijke beschermlaag. Een droge huid vertoont sneller scheuren of barstjes waardoor bacteriën naar binnen kunnen dringen en er onderliggende infecties kunnen ontstaan.

Onze referentieverpleegkundigen wond- en stomazorg kunnen bij patiënten en mantelzorgers tips geven om wonden zoals huidscheuren, doorligwonden of vochtletsels, te voorkomen. Vraag meer info aan je thuisverpleegkundige.

Meer over het thema: 
WondzorgZelfzorg
Datum laatste aanpassing: 
17/01/2022

Ontdek hoe het Wit-Gele Kruis je kan helpen

Wondverzorging

Kamp je met een eenvoudige of eerder complexe wonde? We helpen je met jouw wondverzorging. Ook voor het aanbrengen van steunkousen kan je bij ons terecht.

Ontdek hoe het Wit-Gele Kruis je kan helpen

Bekijk al onze diensten
Bezoek witgelekruis.be